분노조절장애 자가진단 방법 분노조절장애는 평소에 감정을 조절하지 못해서 쉽게 화를 내고 포악해지며, 타인에게 폭언을 하거나 심지어는 폭행을 하는 등 감정을 전혀 제어하지 못하여 발생한다. 분노조절장애는 선천적으로 뇌 손상에 의해 발생하기도 하고, 성장기에 심한 확대를 받거나 생명에 위협을 느낀 경험이 있거나, 또는 심한 정신적 고통을 받은 경우가 있을 때 발생하기도 한다. 그리고 유전에 의한 경우도 있는데, 이는 흔한 일은 아니라고 한다. 평소에 자신이 화를 잘 내거나, 감정을 조절하지 못한다거나, 타인과 트러블이 많은 경우 분노조절장애를 의심해볼 필요가 있다. 이런 경우 자가진단을 할 수 있는 방법을 올려본다. 자가진단 체크리스트 1. 감정과 분노를 조절하지 못한다. 2. 쉽게 흥분하고 화를 잘 낸다...
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