혈액순환에 좋은 식품 10선 혈액순환이 건강을 지배한다. 혈액순환은 각종 혈관질환과 직접적인 관계가 있을 뿐만 아니라, 신체의 모든 부분, 모든 기관의 모든 기능과 관계가 깊다. 혈액이 탁하고 콜레스테롤 수치가 높아 혈관에 혈전이 생기면 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 신체의 어느 한 곳이라도 영양을 제대로 공급받지 못하면, 신체의 각 기관이 제 기능을 발휘할 수 없음은 자명한 일이다. 결과는 당연히 질병으로 이어진다. 혈액순환을 원활하게 하는 방법은 운동 등 여러 가지가 있으나. 음식물 섭취의 조절만으로도 많은 효과를 볼 수 있다. 혈액순환에 도움을 되는 식품, 음식은 어떤 것이 있는지 알아본다. 혈액순환에 좋은 식품 1. 생강 생각은 매운맛을 내는 진저롤(gingerol) 성분이 콜레스테롤..