고혈압 원인, 증상, 합병증

고혈압 원인, 증상, 합병증

혈압이란 혈액에 의해 혈관 벽에 가해지는 압력이다. 고혈압은 이 혈압의 높낮이에 따라 판정한다. 혈압은 심장이 수축할 때 받는 수축기 혈압과 심장이 확장할 때 받는 이완기 혈압으로 나뉜다. 혈압을 측정할 때 두 가지 수치를 말함은 바로 수축기와 이완기 혈압을 말한다.

고혈압의 기준은 수축기 혈압 140 이상, 이완기 혈압 90 이상을 말한다. 그러나 통상 수축기 혈압 140 이상을 고혈압이라 하지만 수축기 혈압은 100 이하면 저혈압이라 한다.

고혈압의 원인

혈액이 탁해지고 혈관 벽에 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아지면 심장은 혈액을 정상적으로 보내기 위해 압력을 높이는 데서 고혈압이 발생한다. 이에는 다음과 같은 원인이 있다.

가족력

유전적으로 가족력에 의한 경향이 많다.

염분의 과다 섭취

혈관 속에 나트륨이 증가하면 혈관 벽의 근육이 수축하여 혈액이 흐르는 통로가 좁아진다. 이로 인해 혈압이 오른다.

비만

체중이 증가할수록 고혈압 가능성이 높아진다. 체중 1kg 줄면 혈압 1.5mmHG(압력단위) 내려간다는 연구 결과가 있다.

흡연

흡연은 혈관을 수축시켜 혈압을 높인다.

이외 스트레스와 음주도 혈압을 높인다.

고혈압 증상

피로감, 목덜미 뻐근함, 잦은 눈 충혈, 두통, 어지럼증, 손발 저림, 호흡 곤란, 이명 증상 등이 나타난다.

고혈압 합병증

고혈압은 때로는 다음과 같은 심각한 합병증을 발생시킨다.

뇌졸중, 동맥경화증 등을 유발하며, 심근이 비대해져 심장마비를 일으키기도 한다. 또한 신장 내 혈관이 손상되어 신부전으로 이어지기도 하며, 동맥류가 터져 생명을 위협하기도 한다. 이 외 시력 손상을 유발할 수도 있다.

고혈압 예방

고혈압의 예방은 원인에서 찾아야 한다. 염분의 과다 섭취나 비만을 예방하는 식습관이 중요하고, 꾸준한 운동으로 역시 혈관에 노폐물이 끼지 않도록 해야 한다.

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