아로니아 효능, 피부미용, 노화방지, 다이어트

아로니아는 세계 10대 슈퍼푸드의 하나로 각종 베리 식물 중 슈퍼베리로 통한다. 아로니아가 슈퍼베리인 이유는 현존하는 식물 중 안토시아난과 폴리페놀의 함량이 최고 때문이라고 한다.

아로니아의 탁월한 효능은 몸속의 독소와 활성산소의 제거에 있다. 이로 인해 노화방지, 피부미용, 면역력증진은 물론, 시력보호와 각종 심혈관질환 등 성인병 예방에 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있다.

피부미용, 노화방지

아로니아는 안토시아난과 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하여 노화를 방지하고 피부재생을 도우며, 손상된 피부의 모세혈관을 복구하여 주근깨 등 잡티를 제거해준다. 또한 콜라겐의 합성을 촉진하여 피부의 탄력 유지에 효능이 뛰어나다.

변비개선, 다이어트

풍부한 식이섬유로 인해 장내 환경을 개선함으로써 배변 활동을 활발하게 하여 변비 예방 및 개선에 효과적이며, 칼로리 소모량을 증가시키고 지방 흡수를 억제하여 다이어트에 도움을 준다.

간기능과 눈건강

아로니아는 간세포 파괴를 방지하고 중금속의 체외 배출에 뛰어난 효능이 있으며, 안토시아난 성분은 노안을 예방하고 시력 저하를 막아주는 효능이 있다고 알려져 있다.

당뇨 개선

인슐린을 활성화시켜주고 혈당과 콜레스테롤을 줄여줌으로써 당뇨에도 효능이 있다.

이끼바위